Grenade Creatine Monohydrate 500 Gr

Grenade %100 Pure Creatine Monohydrate 500 gr Özellikler

Marka: Grenade

Menşei: İngiltere

Form: Toz

TETT: 09/2024

-%100 saflıkta Creatine monohidrat

- 100 servis

Grenade %100 Pure Creatine Monohydrate Nedir?

Grenade %100 Pure Creatine Monohydrate, yüksek saflıkta toz formda olan bir Kreatin ürünüdür. 

Kreatin, güç ve özellikle dayanıklılık artışı isteyen sporcuların tercih edebileceği bir üründür. Ayrıca enerjide önemli olan rol oynayan ATP yi desteklemektedir.

Kreatin, en kapsamlı araştırma yapılmış ürünlerden biridir. Kuvveti, anaerobik kapasiteyi artırırken yağsız kas yapımına ve onarımına yardımcı olur.

Grenade %100 Pure Creatine Monohydrater Nasıl Çalışır?

Kreatin, vücutta doğal olarak üretilirken gıdalarda bulunan bir bileşendir. Kreatin bir amino asit olarak görülmemektedir. Vücutta glisin, arginin ve metiyonin amino asitlerinden türemektedir. Kreatin, günlük olarak 3-5 g alınarak kısa süreli, yüksek yoğunluklu yapılan egzersizin fiziksel performansı artırır.

Grenade Kreatin yüklemesi nasıl yapılır?

Yükleme Aşaması:

Kreatin yüklemesi için; alınacak doz arasında en az ikişer saat olmak şartıyla günün herhangi bir zamanında 4-5 gün boyunca 4 porsiyon (yaklaşık 1 ölçek 5 gr) şekilde. Toplamda 20 gram alın.

Normal Kullanım:

Günde 1 porsiyon (1 ölçek 5g) gün içinde, antrenman öncesi veya sonrası alınabilir.